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踢足(zú)球可以长高个子吗(ma)，为什么踢(tī)足球的个子矮

　　这一状(zhuàng)况是由年(nián)龄决定的，如果(guǒ)是七(qī)、八岁的青少年，骨骼还没有(yǒu)发育完全，骨骼(gé)骺板还(hái)在，那么(me)经(jīng)常踢足(zú)球之类的(de)运动，就可以刺激成骨细胞生长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少(shǎo)年来说，骨(gǔ)骼已经发育完全了(le)，经(jīng)常踢足球，也不(bù)能保证长高。

　　推荐您平时(shí)多吃一些钙质和维他命D，经常到(dào)户外(wài)晒太(tài)阳(yáng)，在一定(dìng)程度上也能(néng)促进身高的增长。

踢足球要买什么装(zhuāng)备

　　踢球球(qiú)员要穿球(qiú)衣、足球鞋、球(qiú)袜、护腿(tuǐ)板、护(hù)腕。

　　守门员还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的时(shí)候，对身体(tǐ)的(de)保(bǎo)护是不(bù)可缺少的，因为这个运动特有(yǒu)的腿部力量(liàng)较大因(yīn)此护腿板必(bì)须要有，球鞋(xié)，这(zhè)个就很重要(yào)很(hěn)直(zhí)接(jiē)了(le)。

　　球鞋不仅能让大家体验感(gǎn)更好(hǎo)，还(hái)能最大程(chéng)度(dù)的让自己的(de)能力发挥出(chū)来，所以有一双适合(hé)自己的球鞋是非(fēi)常重(zhòng)要的。

　　很多刚入门的朋(péng)友不大注意这个装备，其实球衣是很重要(yào)的，比如宽(kuān)松的短裤，透(tòu)气(qì)性好的专(zhuān)业足球运(yùn)动(dòng)上衣，以及高筒类的足球(qiú)袜(wà)，这些都是必不(bù)可少(shǎo)的。

　　另外我们在进行(xíng)这项运动的时(shí)候不要(yào)佩戴包括耳(ěr)环，脚链以(yǐ)及(jí)戒指等(děng)等这些首饰(shì)，因为在身体的(de)对抗中，很容易造(zào)成各(gè)种伤害(hài)，不管什么运动，都要把安全放(fàng)在第一位。

踢(tī)足球要注意什么(me)

　　1、做好准备(bèi)活动，脚再痒痒也不要直(zhí)接就(jiù)踢。

　　准备活(huó)动至少也要10分钟，可以先慢跑一(yī)段，活动脚腕(wàn)、膝关节，让身体(tǐ)微微出(chū)汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋(kuān)这(zhè)些(xiē)所有运动(dòng)中会用到的(de)关节都要活(huó)动开。

　　2、由于(yú)运动时的跑动(dòng)较(jiào)多，技术动作的幅度以及出(chū)汗量(liàng)都是相对较大(dà)，所以锻(duàn)炼(liàn)时应身(shēn)宽松、透气、吸(xī)汗的运动服，球鞋应(yīng)选用合脚防滑的帆面胶(jiāo)底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场(chǎng)地设施不符(fú)合要求(qiú)的地方(fāng)进行锻炼。

　　场地不平、碎(suì)石杂物多(跑(pǎo)道(dào)、沙坑)，容(róng)易造成同(tóng)学们(men)踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损(sǔn)伤(shāng)、跟(gēn)腱拉伤(shāng)等(děng)。

　　4、及时补充水(shuǐ)分(fēn)。

　　最好把水放(fàng)在场边，感到口渴的(de)时候就喝一点(diǎn)，多喝几次也没关系，不要等到累得不行的时(shí)候再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一(yī)项(xiàng)全天候的运动项目，但要尽量避(bì)免在(zài)恶劣的天气(qì)下锻炼。

　　高温湿(shī)热时要注意防止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高(gāo)腿长在(zài)速(sù)度上(shàng)有优势(shì)，心情五味杂陈啥意思，打翻了五味杂陈啥意思对抗中也有优势，而个小腿短(duǎn)的先天吃(chī)亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑五步(bù)他需要(yào)起步才(cái心情五味杂陈啥意思，打翻了五味杂陈啥意思)能完成(chéng)，控球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特别是高球争(zhēng)点。

　　对于守门员来(lái)说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦(lán)截的(de)范围(wéi)才大(dà)，这(zhè)是臂展(zhǎn)优(yōu)势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可(kě)控范围就大打折(zhé)扣了，但高于2米，灵活(huó)性就下降了(le)，主要是还(hái)原(yuán)慢(màn)，连续扑救辗转不利索。

12强(qiáng)赛首战国足(zú)0-3不敌澳大(dà)利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利亚(yà)，一战现原形，在40强赛中(zhōng)，国(guó)足优势明(míng)显，但(dàn)到(dào)了(le)12强赛，和亚洲一流强队交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现(xiàn)在，国足各项赛事12连(lián)胜宣告结束(shù)。

　　此外，除了2013年击败澳大(dà)利亚，最近2次碰到对手(shǒu)，国足全败！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡(fán)蒂诺(nuò)都来到了现场看球，他多么希望中国队(duì)能够(gòu)出(chū)现在决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可惜(xī)，最终(zhōng)的(de)结果，估计让因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为这场(chǎng)失利，李(lǐ)铁(tiě)遭遇了执教中(zhōng)国队的首败，过去12场(chǎng)各项比赛(sài)，国足全(quán)胜。

　　但显然，国(guó)足此前的(de)对手不够强，这场遭遇(yù)澳(ào)大(dà)利亚，国足现原形(xíng)了。

　　此前12强赛(sài)，8场是(shì)热身赛，和中超球队(duì)、中甲球队(duì)踢，对手不敢认真踢(tī)，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场(chǎng)40强(qiáng)赛，对手实力有限。

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